جدیدترین‌های «جلوگیری ریزش مو»:

گیاهی که برای جلوگیری از ریزش مو معجزه می‌کند

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسکانیوز،‌ شنبلیله گیاهی است که به طور سنتی برای درمان بیماری ها از جمله ریزش مو استفاده می شود. برخی تحقیقات نشان می دهد که ممکن است شنبلیله در واقع برای جلوگیری از ریزش مو مفید باشد. دلایل احتمالی اثرگذاری شنبلیله منبع غنی از پروتئین: شنبلیله منبع خوبی از پروتئین است که برای سلامت مو ضروری است. کمبود پروتئین می تواند منجر به ضعیف شدن و شکنندگی مو شود. سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی: شنبلیله حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مختلفی از جمله آهن، ویتامین B6، اسید فولیک و نیاسین است که همگی برای سلامت مو مهم هستند. کمبود این مواد مغذی می تواند منجر به ریزش مو شود. خواص...


مصرف این مواد غذایی به جلوگیری و متوقف کردن ریزش مو کمک می‌کند

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، آیا می دانستید که با داشتن تغذیه مناسب می توانید از ریزش مو جلوگیری کنید؟ از گذشته گفته اند پیشگیری بهتر از درمان است که این موضوع در مورد ریزش مو نیز صدق می کند. همه افراد در طول روز بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار موی خود را از دست می دهند، این موها، موهای مرده هستند که معمولا با دست کشیدن به سر و شانه زدن به دست می آیند و انتهای سفیدی دارند. به جای موهای ریخته شده موهای جدیدی رشد می کند، این سیکل طبیعی است و هیچ نگرانی را ایجاد نمی کند تا زمانی که این ریزش ها بیشتر شوند و حد و اندازه حجم موها کم شوند....


۶ ریزمغذی موثر در جلوگیری از ریزش مو

آفتاب‌‌نیوز : مو یک "فیلامنت پروتئینی" است که از فولیکول‌های موجود در پوست می‌روید. اگرچه مو یک بافت مرده است، اما فولیکول‌های مو سلول‌های زنده هستند که رشد و سلامت مو وابسته به سلامت این سلول‌ها است. فولیکول‌ها همانند هر سلول زنده‌ای نیازمند دریافت مواد مغذی هستند؛ بنابراین کمبود مواد مغذی رشد و سلامت مو را تحت تاثیر قرار می‌دهد. اگرچه تا به حال مطالعات متعددی در خصوص رابطه سوءتغذیه، به خصوص کمبود انرژی و پروتئین با ریزش مو صورت گرفته است، اما مطالعات در خصوص کمبود هر یک از مواد مغذی در افراد سالم هنوز کافی نیست. ویتامین E مطالعات رابطه معنی‌داری بین طاسی و استرس اکسیداتیو نشان داده‌اند؛ به طوری که در افراد مبتلا به طاسی معمولا ظرفیت...


بهترین ماسک خانگی برای جلوگیری از ریزش مو و شوره سر

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، برای درمان ریزش مو و رفع شوره سر می توانید از روغن زنجبیل، آب زنجبیل یا ماسک خانگی زنجبیل استفاده کنید و موهای سالم و پرپشت داشته باشید. یکی از گام های اساسی برای حفاظت از مو داشتن رژیم غذایی سالم است و از مشکلات رایج مو که بسیاری افراد با آن مواجه می شوند ریزش مو و شوره سر می باشد. ریزش مو زیبایی انسان را تحت تاثیر قرار می دهد که علاوه براین می تواند مشکلات روحی را برای فرد به همراه داشته باشد. دهها ترفند طبیعی وجود دارد که با استفاده از آن ها فولیکول های مو تغذیه شده و در نتیجه زیبا، سالم و ترمیم خواهند شد که...


۷ ویتامین برای جلوگیری از ریزش مو

موها نیز مانند سایر اعضای بدن به مواد مغذی نیاز دارند و مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی مناسب می‌تواند رشد مو را تقویت کند. به گزارش خبرآنلاین، اگر روزانه بیش از ۱۰۰ تار مو از دست می‌دهید احتمالاً دچار ریزش مو هستید. در کنار عوامل مختلف کمبودهای تغذیه‌ای از مؤثرترین عواملی‌ هستند که باعث ریزش مو می‌شوند. ویتامین‌هایی که از ریزش مو می‌کاهند، عبارتند از: بیوتین (ویتامین B۷) بیوتین با تحریک تولید کراتین، مقاومت تارهای مو را در برابر ریزش افزایش می‌دهد. نیاسین (ویتامین B۳) نیاسین یا ویتامین B۳ به بهبود گردش خون در پوست سر کمک می‌کند و خطر ریزش یا نازک شدن مو را کاهش می‌دهد. کوبالامین (ویتامین B۱۲) کمبود ویتامین B۱۲ می‌تواند منجر به ریزش موی چشمگیر شود. گوشت، قارچ، ماهی و...


این ویتامین‌ها از ریزش مو جلوگیری می‌کنند

موها نیز مانند سایر اعضای بدن به مواد مغذی نیاز دارند و مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی مناسب می‌تواند رشد مو را تقویت کند. به گزارش خبرآنلاین، ویتامین‌هایی که از ریزش مو می‌کاهند، عبارتند از: بیوتین (ویتامین B ۷) بیوتین با تحریک تولید کراتین، مقاومت تار‌های مو را در برابر ریزش افزایش می‌دهد. نیاسین (ویتامین B ۳) نیاسین یا ویتامین B ۳ به بهبود گردش خون در پوست سر کمک می‌کند و خطر ریزش یا نازک شدن مو را کاهش می‌دهد. کوبالامین (ویتامین B ۱۲) کمبود ویتامین B ۱۲ می‌تواند منجر به ریزش موی چشمگیر شود. گوشت، قارچ، ماهی و تخم مرغ بهترین منابع ویتامین B ۱۲ هستند. اسید فولیک (ویتامین B ۹) کمبود ویتامین B ۹ خون‌رسانی به فولیکول‌های...


چرا زندگی مدرن باعث ریزش مو‌های مردان می‌شود و چگونه از آن جلوگیری کنیم؟

فرارو- طاسی با الگوی مردانه بر تعداد فزاینده ای از مردان جوان تاثیر می گذارد و عوامل سبک زندگی ممکن است در این باره مقصر باشند. سبک زندگی چه نقشی در ریزش موی مردانه دارد؟ واقعیت آن است که ژنتیک پشت این بیماری می باشد اما نحوه زندگی مان می‌تواند این موضوع را تشدید کند. به گزارش فرارو به نقل از دیلی تلگراف، این الگو برای هرکسی که آن تصاویر نمادین "آلبرت اینشتین" را دیده باشد که در آن دو طرف موهایش به سمت بیرون می‌چرخد، اما جلو و بالای سرش بدون مو باقی می‌ماند آشنا خواهد بود. به گفته موسسه ملی بهداشت و مراقبت عالی (Nice) آلوپسی آندروژنتیک یا طاسی با الگوی مردانه ۳۰ درصد از مردان زیر ۳۰...


این ویتامین از ریزش مو جلوگیری می‌کند

آفتاب‌‌نیوز : تاثیر آب و هوا را می‌توان روی مو و پوست احساس کرد. یکی ازپدیده‌هایی که در فصل زمستان رخ می‌دهد، ریزش مو است، البته ریزش مو دلایل مختلف جسمانی، عصبی و روحی روانی دارد که نداشتن یک رژیم غذایی مناسب هم از جمله این دلایل است. همشهری آنلاین در گزارشی نوشت نکته جالب این است که رژیم غذایی می‌تواند به طور طبیعی ریزش مو را معکوس کند و با افزودن برخی مواد غذایی به رژیم روزانه، رشد مو را تقویت کند. در این مطلب به همه آنچه باید در مورد ضروری‌ترین ویتامین برای رشد مو و غذا‌هایی که به طور طبیعی حاوی آن هستند، پرداخته شده است. بیوتین چیست؟ بیوتین که به عنوان ویتامین B ۷ یا گاهی...


امکان جلوگیری از ریزش مو حین شیمی‌ درمانی وجود دارد؟

عضو هیئت مدیره انجمن علمی رادیوانکولوژی ایران گفت: با استفاده از کلاه سرد، احتمال ریزش مو در بیماران، بسته به نوع رژیم شیمی‌درمانی آنها می‌تواند تا ۸۰ درصد کاهش یابد. پوریا عادلی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا اظهار کرد: ریزش مو یکی از عوارض جانبی رایج داروهای شیمی درمانی است که بار روانی زیادی بر بیماران تحمیل می‌کند و سرد کردن پوست سر با استفاده از کلاه سرد، روشی متداول برای پیشگیری از ریزش مو به شمار می‌رود. وی با بیان اینکه با استفاده از کلاه سرد، بیماران مبتلا به سرطان می‌توانند ظاهر آراسته خود را حفظ کنند و به زندگی عادی و روزمره خود ادامه دهند، افزود: با استفاده از کلاه سرد احتمال ریزش مو در بیماران، بسته به...


روش‌های طبیعی که مانع از ریزش مو می‌شوند

داروها، مکمل‌ها و استفاده از محصولات مختلف، برخی از روش‌های توصیه‌شده برای توقف نازک شدن مو و بازگرداندن حجم آن‌ها به شمار می‌روند. روش‌های مختلف جلوگیری از ریزش‌ مو راهبردهای پیشگیری از ریزش مو، هم برای تقویت مو و هم برای حفظ موها موثر است. این روش‌ها همچنین به علت‌های زمینه‌ای این عارضه می‌پردازد و رشد مجدد موها را افزایش می‌دهد. این راهکارها از مصرف مکمل‌های ویتامین تا اصلاح روش‌های مراقبت روزانه از موها و حتی شیوه زندگی را شامل می‌شود. محافظت از مو یکی از راه‌های جلوگیری از ریزش مو مراقبت از مو و آسیب نرساندن به آن یا استرس و فشار وارد نکردن به موها است. برخی توصیه‌ها برای مراقبت از مو عبارتند از: - از شامپوها و...


چگونه مانع ریزش مداوم مو‌ها شویم؟

ایتنا - راهبردهای پیشگیری از ریزش مو، هم برای تقویت مو و هم برای حفظ موها موثر است. این روش‌ها همچنین به علت‌های زمینه‌ای رسیدگی می‌کند و رشد مجدد موها را افزایش می‌دهد. ریزش مو چه به‌دلیل ژنتیک، شیمی درمانی، جراحی، کاهش وزن، استرس یا هر چیز دیگری باشد، نگران‌کننده است. برخی از انواع ریزش موها مخصوصا آن‌هایی که به درمان‌های پزشکی مربوط می‌شود، برگشت‌پذیرند. اما برخی از انواع ریزش موها را نمی‌توان متوقف کرد.  داروها، مکمل‌ها و استفاده از محصولات مختلف از جمله روش‌ها برای توقف نازک شدن مو و بازگرداندن حجم آن‌ها به شمار می‌روند. روش‌های مختلف جلوگیری از ریزش‌ موها راهبردهای پیشگیری از ریزش مو، هم برای تقویت مو و هم برای حفظ موها...


کدام ویتامین از ریزش مو جلوگیری می‌کند؟

زمستان نزدیک است و تاثیر آب و هوا را می‌توان روی مو و پوست احساس کرد. یکی ازپدیده‌هایی که در فصل زمستان رخ می‌دهد، ریزش مو است، البته ریزش مو دلایل مختلف جسمانی، عصبی و روحی روانی دارد که نداشتن یک رژیم غذایی مناسب هم از جمله این دلایل است. نکته جالب این است که رژیم غذایی می‌تواند به طور طبیعی ریزش مو را معکوس کند و با افزودن برخی مواد غذایی به رژیم روزانه، رشد مو را تقویت کند. در این مطلب به همه آنچه باید در مورد ضروری‌ترین ویتامین برای رشد مو و غذا‌هایی که به طور طبیعی حاوی آن هستند، پرداخته شده است. بیوتین چیست؟ بیوتین که به عنوان ویتامین B ۷ یا گاهی اوقات ویتامین H...


این ویتامین از ریزش مو جلوگیری می‌کند | غذاهای سرشار از بیوتین

همشهری آنلاین - آرش نهاوندی: نکته جالب این است که رژیم غذایی می‌تواند به طور طبیعی ریزش مو را معکوس کند و با افزودن برخی مواد غذایی به رژیم روزانه، رشد مو را تقویت کند. در این مطلب به همه آنچه باید در مورد ضروری‌ترین ویتامین برای رشد مو و غذاهایی که به طور طبیعی حاوی آن هستند، پرداخته شده است. بیوتین چیست؟ بیوتین که به عنوان ویتامین B۷ یا گاهی اوقات ویتامین H شناخته می‌شود، یک ویتامین محلول در آب است که متعلق به گروه B-complex است. این ویتامین نقش مهمی در فرآیندهای متابولیک مختلف (متابولیک: سوخت وساز) در بدن از جمله متابولیسم چربی‌ها، کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌ها دارد. بیوتین همچنین برای سلامت پوست، مو و ناخن ضروری است....


زنان بدانند؛ ۳ راه موثر برای جلوگیری از ریزش مو

ریزش مو پس از یائسگی به دلیل کاهش سطح استروژن و افزایش هورمون‌های مردانه در بدن در این مرحله دشوار زندگی زنان رخ می‌دهد که منجر به ریزش مو به ویژه در ناحیه بالای سر شده و به "آلوپسی آندروژنیک" معروف است.با رعایت برخی از اقدامات مهم می‌توان با ریزش مو در دوران یائسگی مبارزه کرد که به این شرح است: تغذیه سالم.مراقبت مناسب از مو.انتخاب مدل موی مناسب اهمیت تغذیه سالم تغذیه سالم برای سلامت و زیبایی مو اهمیت زیادی دارد. برای این منظور، بدن باید با بیوتین (ویتامین B ۷ که دارای یک هستهٔ ایمیدازول است) تغذیه شود و منابع غذایی آن جگر، زرده تخم مرغ، جو دوسر، جوانه گندم، آجیل، غلات، قارچ و سویا است. همچنین تامین...


جلوگیری از ریزش مو با پوست گردو

جلوگیری از ریزش مو از جمله موضوعاتی است که بسیاری از افراد دنبال آن هستند و در مورد آن سؤالات بسیار زیادی می‌پرسند. استفاده از محصولات طبیعی و ارگانیک به شما کمک می‌کنند به‌راحتی موهای خودتان را تقویت کنید. جلوگیری از ریزش مو با پوست گردو به گزارش دلتا مگ، از زمان‌های قدیم و در دوران اوج طب سنتی تا امروز که دوران طب مدرن است، استفاده از پوست گردو برای جلوگیری از ریزش مو رایج بوده است. پوست گردو سرشار از ترکیبات مختلفی مانند انواع ویتامین‌ها و پروتئین‌ها است. این موارد از مهم‌ترین و ضروری‌ترین ترکیبات برای رشد و تقویت موها و همچنین جلوگیری از ریزش مو است. به همین دلیل امروزه پوست سخت گردو برای جلوگیری از ریزش...


3 پیشنهاد برای جلوگیری از ریزش مو در زنان

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که خانم‌ها در دوران یائسگی به آن دچار می‌شوند که به دلیل اختلالات هورمونی تغییراتی را در بدن به وجود می‌آورد و مشکلات دیگری مانند اختلالات خواب، تغییرات خلقی، گرگرفتگی و خشکی پوست به همراه دارد. به گزارش ایسنا، با رعایت برخی از اقدامات مهم می‌توان با ریزش مو در دوران یائسگی مبارزه کرد که به این شرح است: تغذیه سالممراقبت مناسب از موانتخاب مدل موی مناسب اهمیت تغذیه سالم تغذیه سالم برای سلامت و زیبایی مو اهمیت زیادی دارد. برای این منظور، بدن باید با بیوتین (ویتامینB۷ که دارای یک هستهٔ ایمیدازول است) تغذیه شود و منابع غذایی آن جگر، زرده تخم مرغ، جو دوسر، جوانه گندم، آجیل، غلات، قارچ و سویا است. همچنین تامین...


جلوگیری از ریزش مو در زنان با انجام این سه کار

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، ریزش مو یکی از مشکلاتی است که خانم‌ها در دوران یائسگی به آن دچار می‌شوند که به دلیل اختلالات هورمونی تغییراتی را در بدن به وجود می‌آورد و مشکلات دیگری مانند اختلالات خواب، تغییرات خلقی، گرگرفتگی و خشکی پوست به همراه دارد. با رعایت برخی از اقدامات مهم می‌توان با ریزش مو در دوران یائسگی مبارزه کرد که به این شرح است: تغذیه سالم مراقبت مناسب از مو انتخاب مدل موی مناسب اهمیت تغذیه سالم تغذیه سالم برای سلامت و زیبایی مو اهمیت زیادی دارد. برای این منظور، بدن باید با بیوتین (ویتامینB۷ که دارای یک هستهٔ ایمیدازول است) تغذیه شود و منابع غذایی آن جگر، زرده تخم مرغ، جو دوسر، جوانه...


ریزش مو را با انجام این ورزش‌ها متوقف کنید

آفتاب‌‌نیوز : طبق مطالعات انجام شده، تقریبا دو سوم مردان در سن ۳۵ سالگی ریزش مو را تجربه می‌کنند. طیف وسیعی از درمان‌ها از جمله درمان‌های دارویی و آرایشی در دسترس است تا این افراد بتوانند فولیکول‌های موی خود را برای رشد بیشتر تحریک کنند که البته ورزش و تغذیه هم نقش مهمی در کاهش ریزش موی آن‌ها دارد. کمبود مواد مغذی در بدن مخصوصاً کمبود آهن و دیگر مواد مغذی می‌تواند عاملی برای ریزش مو مخصوصاً در مردان باشد. محققان به این نتیجه رسیده اند درمان ریزش مو زمانی جواب می‌دهد که کمبود آهن در بدن وجود نداشته باشد و فرد دچار کم خونی نباشد. همچنین تحقیقات نشان می‌دهد که فعالیت فیزیکی و ورزش، عاملی برای جلوگیری از ریزش...


عادت‌ها و مواد غذایی مفید برای کاهش ریزش مو

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، ریزش مو چه ریزش چند تار در زیر دوش باشد و چه نشانه هایی از عقب رفتن خط مو ظاهر شود، ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد. نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، یک متخصص در کالج پزشکی «بیلور» به برخی از دلایل ریزش مو و چند نکته در این زمینه می‌پردازد. دکتر «اویتوا اویرینده»، یک متخصص در کالج پزشکی بیلور در این باره می گوید: از دست دادن بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در روز طبیعی است. خوشبختانه، اقدامات پیشگیرانه زیادی برای اطمینان از به حداقل رساندن ریزش مو وجود دارد. «آلوپسی آندروژنیک» شایع ترین نوع ریزش موی پیشرونده است و معمولاً به عنوان ریزش مو با الگوی مردانه یا زنانه...


کسانی که ریزش مو دارند،بخوانند

یک متخصص در کالج پزشکی «بیلور» به برخی از دلایل ریزش مو و چند نکته در این زمینه می‌پردازد. دکتر «اویتوا اویرینده»، یک متخصص در کالج پزشکی بیلور در این باره می گوید: از دست دادن بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در روز طبیعی است. خوشبختانه، اقدامات پیشگیرانه زیادی برای اطمینان از به حداقل رساندن ریزش مو وجود دارد. ریزش مو می تواند به دلایل مختلفی مانند کمبودهای تغذیه ای، اختلالات ژنتیکی، عدم تعادل هورمونی، برخی داروها، اختلالات خودایمنی، عفونت ها، استرس یا پیری طبیعی ایجاد شود. «آلوپسی» اصطلاح پزشکی برای ریزش مو است و هر کسی اشکال مختلفی از آلوپسی را تجربه می کند. «آلوپسی آندروژنیک» شایع ترین نوع ریزش موی پیشرونده است و معمولاً به عنوان ریزش...


این مطلب برای کسانی است که ریزش مو دارند

یک متخصص در کالج پزشکی «بیلور» به برخی از دلایل ریزش مو و چند نکته در این زمینه می‌پردازد. دکتر «اویتوا اویرینده»، یک متخصص در کالج پزشکی بیلور در این باره می گوید: از دست دادن بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در روز طبیعی است. خوشبختانه، اقدامات پیشگیرانه زیادی برای اطمینان از به حداقل رساندن ریزش مو وجود دارد. ریزش مو می تواند به دلایل مختلفی مانند کمبودهای تغذیه ای، اختلالات ژنتیکی، عدم تعادل هورمونی، برخی داروها، اختلالات خودایمنی، عفونت ها، استرس یا پیری طبیعی ایجاد شود. «آلوپسی» اصطلاح پزشکی برای ریزش مو است و هر کسی اشکال مختلفی از آلوپسی را تجربه می کند. «آلوپسی آندروژنیک» شایع ترین نوع ریزش موی پیشرونده است و معمولاً به عنوان ریزش...


خواص معجزه‌گر روغن سیاه دانه برای مو

‌روغن سیاه دانه از دانه‌های گیاه سیاه دانه و به روش پرس سرد استخراج می‌شود و حاوی ماده ارزشمندی به نام تیموکینون (با خواص آنتی اکسیدانی بسیاری قوی) که می‌تواند در کاهش التهاب و تقویت موها و ریش‌ها و جلوگیری از ریزش آنها بسیار موثر باشد. مطالعات مختلف تاثیر روغن سیاه دانه برای مو را به اثبات رسانده‌اند، از جمله یک مطالعه در سال ۲۰۱۴ نشان داد که مخلوط روغن نارگیل و روغن سیاه دانه در تقویت رشد موها موثر می‌باشد. همچنین، مطالعه‌ای دیگر در سال ۲۰۱۷ نشان داد که داروهای درمانی حاوی روغن سیاه دانه باعث کاهش ریزش مو تا ۷۶ درصد شده است. خواص روغن سیاه دانه برای سفیدی مو روغن سیاه دانه با محتوای غنی از اسیدهای...


آیا می‌توان از ریزش مو جلوگیری کرد؟

آفتاب‌‌نیوز : ریزش موی ارثی با افزایش سن، شایع‌ترین علت طاسی است. برخی از افراد ترجیح می‌دهند ریزش موی‌شان بدون درمان و پنهان ادامه یابد. برخی دیگر ممکن است آن را با مدل مو، آرایش، کلاه یا دستمال سر بپوشانند. برخی دیگر نیز یکی از درمان‌های موجود را برای جلوگیری از ریزش بیشتر مو یا بازگرداندن رشد مو‌ها انتخاب می‌کنند. علل ریزش مو چیست؟ افراد معمولاً روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو از دست می‌دهند. این تعداد معمولاً قابل توجه نیست، زیرا مو‌های جدید همزمان در حال رشد هستند. ریزش مو زمانی اتفاق می‌افتد که مو‌های جدید جایگزین مو‌های ریخته شده نشوند. ریزش مو معمولاً به یک یا چند مورد از عوامل زیر مرتبط است: * سابقه خانوادگی (وراثت): شایع‌ترین...


ریزش مو را این گونه متوقف کنید

آفتاب‌‌نیوز : به نقل از «مایو کلینیک»، ریزش موی ارثی با افزایش سن، شایع‌ترین علت طاسی است. برخی از افراد ترجیح می‌دهند ریزش موی‌شان بدون درمان و پنهان ادامه یابد. برخی دیگر ممکن است آن را با مدل مو، آرایش، کلاه یا دستمال سر بپوشانند. برخی دیگر نیز یکی از درمان‌های موجود را برای جلوگیری از ریزش بیشتر مو یا بازگرداندن رشد مو‌ها انتخاب می‌کنند. علل ریزش مو چیست؟ افراد معمولاً روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو از دست می‌دهند. این تعداد معمولاً قابل توجه نیست، زیرا مو‌های جدید همزمان در حال رشد هستند. ریزش مو زمانی اتفاق می‌افتد که مو‌های جدید جایگزین مو‌های ریخته شده نشوند. ریزش مو معمولاً به یک یا چند مورد از عوامل زیر مرتبط است:...


چگونه می‌توان از ریزش شدید مو جلوگیری کرد؟

به گزارش همشهری آنلاین، ریزش موی ارثی با افزایش سن، شایع‌ترین علت طاسی است. برخی از افراد ترجیح می دهند ریزش موی‌شان بدون درمان و پنهان ادامه یابد. برخی دیگر ممکن است آن را با مدل مو، آرایش، کلاه یا دستمال سر بپوشانند. برخی دیگر نیز یکی از درمان‌های موجود را برای جلوگیری از ریزش بیشتر مو یا بازگرداندن رشد موها انتخاب می‌کنند. علل ریزش مو چیست؟ افراد معمولاً روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو از دست می‌دهند. این تعداد معمولاً قابل توجه نیست زیرا موهای جدید همزمان در حال رشد هستند. ریزش مو زمانی اتفاق می‌افتد که موهای جدید جایگزین موهای ریخته شده نشوند. ریزش مو معمولاً به یک یا چند مورد از عوامل زیر مرتبط است: * سابقه...


کمبود آهن، عامل ریزش و کاهش رشد مو

آفتاب‌‌نیوز : منصور مرادلو اظهار کرد: گوشت قرمز و سبزیجات، اصلی‌ترین منابع آهن هستند که مصرف کافی آنها می‌تواند به تکامل سلول‌هایی که وظیفه رشد موها را بر عهده دارند کمک کند. وی، روی را ماده مهم دیگری عنوان کرد که در رشد موها تاثیر چشمگیری دارد و افزود: شکستگی مو، ریزش و نازک شدن مو، می‌تواند در نتیجه کمبود روی باشد و افزایش مصرف این ماده مغذی به جلوگیری از ریزش مو و بهبود کیفیت مو کمک می‌کند. متخصص پوست و مو با اشاره به اهمیت مصرف ویتامین‌ها به منظور تامین سلامت موها، خاطرنشان کرد: ویتامین‌های گروه B شامل ویتامین‌های B۲، B۶ و  B۱۲ روند تولید ملانین یا رنگ‌دانه‌های طبیعی پوست و مو را سرعت می‌بخشند و باعث می‌شوند،...


معرفی روش‌هایی جدید برای جلوگیری از ریزش مو

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، طبق آکادمی پوست آمریکا (AAD) ریزش بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در روز معمولی است. چون با حدود ۱۰۰ هزار تار مو روی سر، این مقدار ریزش قابل توجه نیست. موهای جدید به طور معمول جایگزین موهای از دست رفته می‌شوند، اما همیشه هم این اتفاق نمی‌افتد. ریزش موی خود را با این روغن گیاهی متوقف کنید ریزش مو می‌تواند به تدریج طی سال‌ها ایجاد شود یا به طور ناگهانی اتفاق بیفتد. همچنین با توجه به علت زمینه‌ای، ممکن است موقت یا دائمی باشد. وقتی مو وارد فاز خواب می‌شود دکتر لیلا شیر بیگی، دکترای تخصصی طب ایرانی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران در مورد ریزش مو می‌گوید: «از دیدگاه طب رایج، ریزش...


این روغن برای جلوگیری از ریزش مو معجزه می‌کند!

ریزش مو‌ها یکی از مشکلات مهمی است که بسیاری از افراد با آن روبه‌رو هستند. قطع ریزش مو با این روغن طبیعی به گزارش برترین‌ها، ریزش مو‌ها یکی از مشکلات مهمی است که بسیاری از افراد با آن روبه‌رو هستند؛ بنابراین همواره به‌دنبال راه‌حلی برای درمان آن هستند. ما در این مطلب روغنی را معرفی می‌کنیم که ریزش موی شما را قطع می‌کند. روغن نارگیل یکی از مواد طبیعی و مؤثر برای تقویت مو‌ها و کاهش ریزش آن‌ها است. در این مطلب به برخی از خواص روغن نارگیل برای قطع ریزش مو اشاره می‌کنیم. روغن نارگیل تغذیه مو‌ها با روغن نارگیل: روغن نارگیل دارای مواد مغذی مهمی مانند اسید‌های چرب، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به مو‌ها تغذیه و...


ویتامین‌ها در جلوگیری ریزش مو موثر هستند؟

آفتاب‌‌نیوز : داشتن چهره‌ای زیبا آرزویی است که همه افراد دارند. یکی از عواملی که در زیبایی چهره تاثیر دارد داشتن مو‌هایی پرپشت است؛ فاکتور‌های متعددی در رشد و زیبایی مو‌ها تاثیر دارند و به همین میزان فاکتور‌هایی نیز هستند که در ریزش مو تاثیر دارند؛ فاکتور‌هایی که بسیاری از افراد با عدم آگاهی درخصوص نحوه صحیح درمان ریزش مو به سراغ درمان‌ها و دارو‌هایی می‌روند که زیان‌های بسیاری را به همراه دارد. ریزش مو به تدریج شروع شده و شدت می‌گیرد. افزایش سن؛ به طور طبیعی سبب کم پشت شدن تدریجی مو می‌گردد. ریزش مو درابتدا با دیدن مو‌های اضافه بر روی شانه سر و گاهی پوست شروع می‌شود و ممکن است تا خالی شدن کف سر پیشرفت نماید؛...


جلوگیری از ریزش مو با این توصیه ساده طب‌سنتی

متخصص طب سنتی گفت:جهت تقویت موها از مصرف جوانه گندم، سبزیجات تازه مانند جعفری، عسل طبیعی همراه با موم و نوشیدنی آلوئه‌ ورا در رژیم غذایی روزانه خود غافل نشوید. به گزارش فارس، علیرضا یارقلی، متخصص طب سنتی درباره جلوگیری از ریزش مو از طریق طب سنتی بیان کرد: باید هنگام استحمام سر را در حالت نشسته و با ملایمت بشویید و از شستن بیش از حد موها پرهیز شود. وی افزود: جهت تقویت موها از مصرف جوانه گندم، سبزیجات تازه مانند جعفری، عسل طبیعی همراه با موم و نوشیدنی آلوئه‌ورا در رژیم غذایی روزانه خود غافل نشوید. متخصص طب سنتی تأکید کرد: استفاده از گِل‌سرشور نیز به عنوان نرم‌کننده طبیعی جایگزین مناسبی برای نرم‌کننده‌های شیمیایی است. یار قلی خاطرنشان...


قطع ریزش مو با این آجیل

آفتاب‌‌نیوز : یکی از خواص تخم کدو کمک به سلامت مو‌ها است. تخم کدو دارای ویتامین‌هایی از جمله ویتامین A و ویتامین K، روی و اسید‌های چرب امگا۳ است که این‌ها برای سلامت مو و پوست سر بسیار موثر و مفید هستند. اسیدچرب امگا۳ می‌تواند التهاب را کاهش داده و از این طریق سبب افزایش رشد مو و جلوگیری از ریزش مو می‌شود. تخم کدو می‌تواند موجب محکم‌تر و درخشان‌تر و ضخیم‌تر شدن مو‌ها می‌شود. برای رفع شوره سر یکی از عناصر مفید که از آن در شامپو نیز استفاده می‌شود روی است. تخم کدو با داشتن روی دارای خواص ضدقارچی است و از خارش پوست سر، سوزش و تحریک پذیری جلوگیری می‌کند. مصرف روزانه تخم کدو و ماساژ سر...


چگونه می‌توان از ریزش مو جلوگیری کرد؟

با مصرف ویتامین C، پروتئین، امگا سه، سبزیجات و نوشیدن آب کافی می‌توان مانع ریزش مو شد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، ریزش مو به عوامل مختلفی بستگی دارد، در حالت کلی برای جلوگیری از ریزش مو سه فاکتور مراقبت از مو، اصلاح عادات غذایی و اصلاح سبک زندگی می‌تواند بسیار مفید باشد. رژیم غذایی نادرست، بعضی از بیماری‌ها و درمان‌ها، نگرانی، استرس، تغییرات هورمونی و ژنتیک می‌تواند روند ریزش مو را تسریع کند. در ادامه به بررسی عواملی می‌پردازیم که خطر ریزش مو را کاهش می‌دهد: مصرف ویتامین C ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان قوی است که به از بین بردن رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. ریزش مو به دلیل تجمع بالای سموم ایجاد می‌شود که می‌توان با مصرف غذاهای...


چگونه از ریزش مو جلوگیری کنیم؟

آفتاب‌‌نیوز : برخی از افراد همیشه از ریزش موی سر خود گله می‌کنند؛ اما باید بدانند که برای ریزش مو دلایل بسیار زیادی وجود دارند. استرس، دیابت، عوامل ژنتیکی و افزایش سن از دلایل ریزش مو محسوب می‌شوند. در مواقعی ممکن است ریزش مو نه به دلیل خارجی، بلکه به دلیل رژیم غذایی اشتباه ایجاد شود؛ پس باید توجه داشته باشید اگر مو‌های شما بدون هیچ دلیلی در حال ریزش هستند، این نشان می‌دهد بدن شما از نظر برخی مواد مغذی دچار سوء تغذیه شدید شده است؛ بنابراین باید ویتامین و غذا‌های ضد ریزش مو را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا از ریزش مو جلوگیری کنید. ریزش مو چیست؟ پوست سر سالم به طور متوسط ​​۱۰۰ هزار تار مو...


برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم؟

ریزش مو به عوامل مختلفی می‌تواند بستگی داشته باشد. در حالت کلی برای جلوگیری از ریزش مو سه فاکتور مراقبت از مو، اصلاح عادات غذایی و اصلاح سبک زندگی می‌تواند بسیار مفید باشد. در این مطلب به سوال پرتکرار « برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم » پاسخ داده شده است. به گزارش ایسنا، رژیم غذایی نادرست، برخی بیماری‌ها و درمان‌ها، نگرانی، استرس، تغییرات هورمونی و ژنتیک می‌تواند روند ریزش مو را تسریع کند. هوای گرم، آب، مواد شیمیایی، سشوار و… نیز بی‌تأثیر نخواهند بود. مشکل ریزش مو در حالت طبیعی موضوع نگران کننده‌ای نیست، اما در صورتی که شدید باشد و منجر به طاسی شود، باید مورد رسیدگی قرار گیرد و منبع مشکل، شناسایی شود. در ادامه به...


بهترین دمنوش‌ها برای ریزش مو/ برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم؛ انواع دمنوش‌های مفید برای بدن

مصرف برخی چای‌های گیاهی می‌تواند باعث کاهش سرعت و یا معکوس شدن روند ریزش مو شود مثل دمنوش گزنه، اسطوخدوس، زنجبیل، مریم گلی و غیره. اگر حس می‌کنید آنطور که باید از مواد مغذی برای سلامت موهایتان استفاده نمی‌کنید و مجاب به مصرف مولتی ویتامین‌ها شده‌اید اصلا نگران نباشید! زیرا دراین قسمت به معرفی نوشیدنی‌هایی خواهیم پرداخت که به سادگی ریزش مو را درمان می‌کند. جالب است بدانید که چای‌های گیاهی خواص معجزه آسایی برای مو دارند، برای دانستن بهترین چای‌ها برای سلامت مو چند دقیقه‌ای وقت بگذارید و ادامه مطب را بخوانید. اسطوخدوس اسطوخدوس نوعی گل خشک شده است که اگر بصورت چای استفاده شود بوی آن عالی است، خواص موجود در چای اسطوخدوس عبارت است از: کاهش التهاب،...


جلوگیری و درمان ریزش مو با این دمنوش‌های گیاهی

مصرف برخی چای‌های گیاهی می‌تواند باعث کاهش سرعت و یا معکوس شدن روند ریزش مو شود مثل دمنوش گزنه، اسطوخدوس، زنجبیل، مریم گلی و غیره. اگر حس می‌کنید آنطور که باید از مواد مغذی برای سلامت موهایتان استفاده نمی‌کنید و مجاب به مصرف مولتی ویتامین‌ها شده اید اصلا نگران نباشید! زیرا دراین قسمت به معرفی نوشیدنی‌هایی خواهیم پرداخت که به سادگی ریزش مو را درمان می‌کند. جالب است بدانید که چای‌های گیاهی خواص معجزه آسایی برای مو دارند، برای دانستن بهترین چای‌ها برای سلامت مو چند دقیقه‌ای وقت بگذارید و ادامه مطب را بخوانید.اسطوخدوس:اسطوخدوس نوعی گل خشک شده می‌باشد که اگر بصورت چای استفاده شود بوی آن عالی است، خواص موجود در چای اسطوخدوس عبارت است از:کاهش التهاب، تقویت...


انتخاب یک شامپو و ماسک مو مناسب برای مو...

ماسک مو مناسب برای جلوگیری از ریزش مو محصولی است که حاوی روغن‌ها، عصاره‌های گیاهی و سایر مواد مغذی است تا سلامت و لطافت موها را افزایش دهد. عملکرد ماسک مو نسبت‌ به شامپوی نرم‌کننده بسیار قوی‌تر است. همچنین ماسک مو قابلیت آب‌رسانی و تغذیه بهتر را به بافت موها دارد. به‌دلایل زیادی همچون تحمل حرارت زیاد، آلودگی‌های محیطی، رنگ و دکلره، بستن محکم و مداوم ممکن است موها دچار آسیب شوند و سلامت مو در خطر قرار بگیرد. بنابراین در این شرایط استفاده از ماسک مو مناسب در کنار شامپو مناسب موهای رنگ ‌شده و آسیب‌دیده توصیه می‌شود. ماسک مو چیست؟ بسیاری از برندهای تولیدکننده محصولات آرایشی و بهداشتی همچون تولیدکنندگان بهترین کرم ضد آفتاب و شامپو، انواع...


جلوگیری از ریزش مو با روغن کندش بهترین توصیه طبیعی برای بهبودی و درمان

یک فاکتور مهم برای جلوگیری از ریزش مو این است که هر فردی برای حفظ سلامتی بدن و مغز روزانه به غذا و میوه‌های با مواد مغذی کافی نیاز دارد. مواد غذایی همچون پروتئین، اسید چرب امگا ۳، عنصر روی، آهن، ویتامین ب ۱۲، ویتامین آ و سی، منیزیم و سلنیوم بریا کاهش ریزش و تقویب موها بسیار مفید هستند. ---------------- رپرتاژ آگهی ----------------- سلام خدمت مخاطبان گرامی و به دنبال راهکاری برای  درمان و جلوگیری از ریزش مو ، متاسفانه امروزه بعضی از افراد به دلایل مختلف در سنین جوانی دچار ریزش مو می شوند که این اتفاق عوامل مختلفی دارد و متاسفانه بعضی از روی ناآگاهی سعی در استفاده از روش های متعارف جلوگیری و...


آیا مکمل بیوتین در جلوگیری از ریزش مو موثر است؟

ریزش مو می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد اما جلوگیری از گسترش آن دغدغه مهم افرادی است که به آن دچار می‌شوند. در این میان تبلیغات مختلفی برای مصرف قرص و دارو‌هایی که از ریزش مو جلوگیری کند و یا اعمال کاشت مو، وجود دارد؛ اما آیا این روش‌ها می‌تواند به شکل کامل این مشکل را برطرف کند؟ سازندگان مکمل‌های بیوتین ادعا می‌کنند که مصرف آن‌ها یک راه عالی برای جلوگیری از ریزش مو و سست شدن ناخن‌ها بوده و سلامت پوست را تضمین می‌کند.بیوتین یا همان ویتامین B ۷ یک ویتامین محلول در آب است که در بسیاری از مواد غذایی از جمله گوشت گاو یافت می‌شود. با این حال در مقادیر کمتر، زرده تخم مرغ، تخمه آفتابگردان،...


مکمل «بیوتین» در جلوگیری از ریزش مو موثر است؟

ریزش مو می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد، اما جلوگیری از گسترش آن دغدغه مهم افرادی است که به آن دچار می‌شوند. در این میان تبلیغات مختلفی برای مصرف قرص و دارو‌هایی که از ریزش مو جلوگیری کند و یا اعمال کاشت مو، وجود دارد؛ اما آیا این روش‌ها می‌تواند به شکل کامل این مشکل را برطرف کند؟ به گزارش ایسنا، سازندگان مکمل‌های بیوتین ادعا می‌کنند که مصرف آن‌ها یک راه عالی برای جلوگیری از ریزش مو و سست شدن ناخن‌ها بوده و سلامت پوست را تضمین می‌کند. بیوتین یا همان ویتامین B ۷ یک ویتامین محلول در آب است که در بسیاری از مواد غذایی از جمله گوشت گاو یافت می‌شود. با این حال در مقادیر کمتر، زرده تخم...


به کمک این ماسک با ریزش مو خداحافظی کنید!

ریزش مو برای هیچ‌کس خوشایند نیست و متاسفانه این مسئله برای بسیاری از افراد تبدیل به یک بحران بزرگ شده است؛ به‌طوری که افراد برای درمان این مشکل به متخصصان پوست و مو مراجعه کرده و سعی در امتحان تمام روش‌های درمانی دارند. قطع ریزش مو با ماسک های خانگی به شما کمک می‌کند از شر ریزش مو خلاص شوید. اگر شما هم مشکل ریزش مو دارید، پیشنهاد می‌کنیم برای یک‌بار هم که شده از روش‌های درمانی طبیعی و خانگی استفاده کنید. ماسک‌های بسیار مغذی و متنوعی برای درمان یا جلوگیری از ریزش موها وجود دارد که می‌توانید از خواص فوق‌العاده‌ آن‌ها بهره ببرید. قطع ریزش مو با ماسک های خانگی وقت آن رسیده که طرز تهیه چند ماسک مو...


چه بخوریم تا ریزش مو نداشته باشیم؟ | بهترین ویتامین برای جلوگیری از ریزش مو

به گزارش همشهری آنلاین، در این مطلب می‌خواهیم برخی مواد غذایی را که باید در رژیم غذایی‌تان باشد تا از ریزش مو جلوگیری شود، مرور کنیم. آب چغندر آب چغندر تازه، سرشار از کربوهیدرات، پروتئین، پتاسیم، کلسیم، ویتامین بی و ویتامین سی است. این نوشیدنی را روزانه بنوشید تا مخازن این مواد مغذی در بدن‌تان پر شود. در این‌ صورت ریزش مو متوقف خواهد شد. عدس عدس‌ پر از مواد غذایی سالم همچون آهن، روی، پروتئین و بیوتین است. همچنین دانه سویا و لوبیا قرمز هم برای پیشگیری از ریزش مو عالی هستند. پس اطمینان حاصل کنید که به‌طور منظم از این حبوبات مصرف می‌کنید. اسفناج سبزیجات برگدار همچون بروکلی، کلم پیچ، شنبلیله و اسفناج به حفظ سلامت فولیکول‌های مو...


عجیب، اما واقعی؛ جلوگیری از ریزش مو با انجام این ورزش‌ها

طبق مطالعات انجام شده، تقریبا دو سوم مردان در سن ۳۵ سالگی ریزش مو را تجربه می‌کنند. طیف وسیعی از درمان‌ها از جمله درمان‌های دارویی و آرایشی در دسترس است تا این افراد بتوانند فولیکول‌های موی خود را برای رشد بیشتر تحریک کنند که البته ورزش و تغذیه هم نقش مهمی در کاهش ریزش موی آن‌ها دارد. کمبود مواد مغذی در بدن مخصوصاً کمبود آهن و دیگر مواد مغذی می‌تواند عاملی برای ریزش مو مخصوصاً در مردان باشد. محققان به این نتیجه رسیده اند درمان ریزش مو زمانی جواب می‌دهد که کمبود آهن در بدن وجود نداشته باشد و فرد دچار کم خونی نباشد. همچنین تحقیقات نشان می‌دهد که فعالیت فیزیکی و ورزش، عاملی برای جلوگیری از ریزش مو است،...


جلوگیری از ریزش مو با انجام این ورزش‌ها

بهداشت‌نیوز نوشت: طبق مطالعات انجام شده، تقریبا دو سوم مردان در سن ۳۵ سالگی ریزش مو را تجربه می کنند. طیف وسیعی از درمان ها از جمله درمان های دارویی و آرایشی در دسترس است تا این افراد بتوانند فولیکول های موی خود را برای رشد بیشتر تحریک کنند که البته ورزش و تغذیه هم نقش مهمی در کاهش ریزش موی آن ها دارد. کمبود مواد مغذی در بدن مخصوصاً کمبود آهن و دیگر مواد مغذی می تواند عاملی برای ریزش مو مخصوصاً در مردان باشد. محققان به این نتیجه رسیده اند درمان ریزش مو زمانی جواب می دهد که کمبود آهن در بدن وجود نداشته باشد و فرد دچار کم خونی نباشد. همچنین تحقیقات نشان می دهد که فعالیت...


مواد خوراکی جلوگیری کننده از ریزش مو+ اینفوگرافی

با این اینفوگرافی برنا همراه باشید تا با مواد خوراکی جلوگیری کننده از ریزش مو آشنا شوید. آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف


۵ روش برای جلوگیری عملی از ریزش مو!

ریزش مو مشکلی شایع در جهان است. در برخی موارد این شرایط ریشه ژنتیکی دارد و کار چندانی نمی‌توان برای جلوگیری از آن انجام داد، اما در بسیاری موارد دیگر روش‌های پیشگیرانه مختلفی برای پرهیز از مواجهه با ریزش مو وجود دارند. به گزارش برنا؛ ریزش مو می‌تواند مشکلی فراتر از تحت تاثیر قرار گرفتن زیبایی ظاهری انسان باشد. با این وجود، پیش از آغاز هر اقدامی برای درمان ریزش مو باید با یک پزشک متخصص مشورت کنید. پزشک می‌تواند شرایط را بررسی کرده و دلیل اصلی بروز ریزش مو را مشخص کند. ریزش مو ممکن است به واسطه یک عدم تعادل هورمونی، بیماری یا کمبود تغذیه‌ای شکل گرفته باشد. بدون در نظر گرفتن دلیل ریزش مو شما می‌توانید...


5  مورد از رایج ترین دلایل ریزش مو در خانم ها و آقایان

ریزش مو در میان خانم ها و آقایان هر دو شایع است و تا زمانی که شدید نشده باشد، ریختن مقداری مو در هر روز طبیعی است. بر اساس مطالعات علمی ریزش ۸۰ تا ۱۰۰ تار مو به صورت روزانه طبیعی است و جای هیچ گونه نگرانی ندارد. ریزش موی روزانه در واقع کمک بزرگی به پوست سر شما برای ایجاد یک چرخه سالم رشد مو می کند تا موهای جدید جایگزین موهای قدیمی شوند. ما در ادامه بررسی رایج ترین دلایل ریزش مو در خانم ها و آقایان می پردازیم. پس با ما در ادامه همراه شوید. آسیب جسمی دلایلی مانند انجام عمل جراحی، تصادف رانندگی یا بیماری شدید حتی آنفولانزا می ‌تواند ریزش مو را به همراه داشته...


چند راهکار ساده برای جلوگیری از ریزش مو

آفتاب‌‌نیوز : رژیم غذایی نادرست، برخی بیماری‌ها و درمان‌ها، نگرانی، استرس، تغییرات هورمونی و ژنتیک می‌تواند روند ریزش مو را تسریع کند. هوای گرم، آب، مواد شیمیایی، سشوار و… نیز بی تأثیر نخواهند بود. مشکل ریزش مو در حالت طبیعی موضوع نگران کننده‌ای نیست، اما در صورتی که شدید باشد و منجر به طاسی شود، باید مورد رسیدگی قرار گیرد و منبع مشکل، شناسایی شود. در ادامه به نقل از "هلث لاین" به برخی مواد غذایی مفید در جهت کاهش ریزش مو و سپس به عواملی که به سبک زندگی مرتبط هستند، خواهیم پرداخت. * امگا۳ امگا۳ به کاهش التهاب و استرس کمک می‌کند که به نوبه خود به کاهش ریزش مو نیز کمک می‌کند. بهترین منابع امگا ۳ ماهی‌های...


تاثیر شگفت انگیز یوگا در رشد مو | برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم

به گزارش همشهری آنلاین، رژیم غذایی نادرست، برخی بیماری‌ها و درمان‌ها، نگرانی، استرس، تغییرات هورمونی و ژنتیک می‌تواند روند ریزش مو را تسریع کند. هوای گرم، آب، مواد شیمیایی، سشوار و… نیز بی‌تأثیر نخواهند بود. مشکل ریزش مو در حالت طبیعی موضوع نگران کننده‌ای نیست، اما در صورتی که شدید باشد و منجر به طاسی شود، باید مورد رسیدگی قرار گیرد و منبع مشکل، شناسایی شود. در ادامه به نقل از هلث لاین  به برخی مواد غذایی مفید در جهت کاهش ریزش مو و سپس به عواملی که به سبک زندگی مرتبط هستند، خواهیم پرداخت. امگا۳ امگا۳ به کاهش التهاب و استرس کمک می‌کند که به نوبه خود به کاهش ریزش مو نیز کمک می‌کند. بهترین منابع امگا ۳ ماهی‌های...


چند راهکار ساده برای جلوگیری از ریزش مو/ این توصیه‌ها را انجام دهید تا کچل نشوید

رژیم غذایی نادرست، برخی بیماری‌ها و درمان‌ها، نگرانی، استرس، تغییرات هورمونی و ژنتیک می‌تواند روند ریزش مو را تسریع کند. هوای گرم، آب، مواد شیمیایی، سشوار و… نیز بی تأثیر نخواهند بود. مشکل ریزش مو در حالت طبیعی موضوع نگران کننده‌ای نیست اما در صورتی که شدید باشد و منجر به طاسی شود، باید مورد رسیدگی قرار گیرد و منبع مشکل، شناسایی شود. در ادامه به نقل از "هلث لاین" به برخی مواد غذایی مفید در جهت کاهش ریزش مو و سپس به عواملی که به سبک زندگی مرتبط هستند، خواهیم پرداخت. * امگا۳ امگا۳ به کاهش التهاب و استرس کمک می‌کند که به نوبه خود به کاهش ریزش مو نیز کمک می‌کند. بهترین منابع امگا ۳ ماهی‌های چرب...


چند ترفند ساده برای جلوگیری از ریزش مو

ریزش مو به عوامل مختلفی می‌تواند بستگی داشته باشد. در حالت کلی برای جلوگیری از ریزش مو سه فاکتور مراقبت از مو، اصلاح عادات غذایی و اصلاح سبک زندگی می‌تواند بسیار مفید باشد. به گزارش ایسنا، رژیم غذایی نادرست، برخی بیماری‌ها و درمان‌ها، نگرانی، استرس، تغییرات هورمونی و ژنتیک می‌تواند روند ریزش مو را تسریع کند. هوای گرم، آب، مواد شیمیایی، سشوار و… نیز بی تأثیر نخواهند بود. مشکل ریزش مو در حالت طبیعی موضوع نگران کننده‌ای نیست، اما در صورتی که شدید باشد و منجر به طاسی شود، باید مورد رسیدگی قرار گیرد و منبع مشکل، شناسایی شود. در ادامه به نقل از "هلث لاین" به برخی مواد غذایی مفید در جهت کاهش ریزش مو و سپس به عواملی...


برای جلوگیری از سفید شدن مو‌ چه کار کنیم؟

تعیین کننده اصلی در زمان سفید شدن موها نکات مهم درمورد سفید شدن موها ریزش موی سکه ای تاثیر عوامل محیطی بر سفید شدن موها بیماری های قارچی در سفیدن شدن موها ارتباطی بین سفید شدن موها با مصرف داروهای هورمونی وجود دارد؟ به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، مهدی قیصری، متخصص پوست و مو وعضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی در برنامه مادر کودک شبکه سلامت در پاسخ به این سوال که علت سفید شدن رنگ مو‌ها چیست؟ گفت: پیاز مو دارای سلول‌هایی است که مسئول تولید رنگدانه ملانین هستند، یکسری ملانین ها، رنگ قرمز رو به قهوه‌ای و سری دیگر رنگ قهوه‌ای رو به مشکی دارند، این رنگدانه‌ها از طریق ارث به افراد منتقل می‌شوند. وی...


برای جلوگیری از ریزش مو باید چه کاری انجام دهید؟

فرارو- ریزش مو (یا آلوپسی) می‌تواند موقت یا دائمی باشد. هم زنان و هم مردان می‌توانند آن را تجربه کنند اگرچه برای مردان شایع‌تر است. براساس منابع متعدد افراد به طور معمول روزانه بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار موی سر را از دست می‌دهند. دلایل ریزش مو چیست؟ به گزارش فرارو به نقل از جروزالم پست، ریزش مو می‌تواند نتیجه مستقیم پیری طبیعی باشد هم چنین می‌تواند ناشی از تغییرات هورمونی یا سابقه خانوادگی و ژنتیک باشد. به گفته انتشارات سلامت هاروارد، علت دیگر ریزش مو تلوژن افلوویوم است که چند ماه پس از استرس شدید بدن بر اثر عواملی مانند بیماری، جراحی یا عفونت رخ می‌دهد. یکی از موارد این است که زنان پس از زایمان به طور ناگهانی...


راهکار‌های طلایی برای جلوگیری از ریزش مو

آفتاب‌‌نیوز : این روز‌ها ریزش مو یکی از دلایل مراجعه بیماران به مراکز تخصصی طب سنتی است، این بیماری دلایل مختلف دارد، افراد با مزاج گرم و خشک معمولا مستعد ریزش مو و طاسی سر در میانسالی هستند و باید تدابیر مزاج از ابتدای زندگی برای آن‌ها اجرا شود. همچنین خونریزی‌های مکرر، کم‌خونی، بیماری‌های کبدی و رحمی نیز می‌تواند باعث ریزش موی اشخاص شود. به این گروه از بیماران علاوه بر تأکید مراجعه به متخصص طب سنتی برای یافتن علت اصلی این این اختلال در بدن شان مصرف انجیر در گلاب و سرکه را هم توصیه می‌کنند. مویز و آجیل از جمله فندق و پسته هم در کاهش ریزش مو بسیار کمک‌کننده است، علاوه بر این از مواد خوراکی بسیار...


ریزش مو‌های تان را با این دمنوش درمان کنید

آفتاب‌‌نیوز : با سبوس برنج پوست تان را زیبا و از ریزش مو‌های تان جلوگیری کنید وجود مقادیر قابل توجه ویتامین B در سبوس برنج روند سوخت و ساز سلول‌های زنده و فعال پیاز مو را تحریک می‌کند و در حفظ مو‌ها و جلوگیری از ریزش مو تأثیر زیادی دارد. سبوس برنج پوسته قهوه‌ای رنگی است که برنج سفید را در بر گرفته است. این پوسته از طریق آسیاب‌ها و دستگاه‌های ساینده از برنج جدا می‌شود و برنج سفید به دست می‌آید. این غشای قهوه‌ای رنگ، سرشار از انواع ویتامین، مواد معدنی و پروتئین است. ریزش مو، با دمنوش سبوس برنج از ریزش مو‌های تان جلوگیری کنید سبوس منبع غنی از ویتامین‌های گروه B است. این ویتامین ها، تأثیر متابولیکی...


جلوگیری از ریزش مو با روغن زیتون و ماسک های خانگی ارزان

داشتن موهایی زیبا و پر پشت یکی از مهم ترین خواسته های هر شخصی می باشد. جلوگیری از ریزش مو با روغن زیتون و سایر روغن های درمانی بهترین کاری است که می توانید در حق موهایتان انجام دهید. در این مقاله از پارس نیوز به شما یاد می دهیم چگونه با کمترین هزینه موهایی زیبا داشته باشید. تشخیص درست علت ریزش مو برای ریزش مو دلایل بیشماری وجود دارد، اما پیدا کردن ریشه ی اصلی مشکل، بسیار مهم و حیاتی است. بهترین راه برای شروع برخورد با این مشکل ، تشخیص درست است. این کار ساده با بررسی مناطقی که موها کمتر شده اند یا مشاهده ی ریزش مو در هنگام شست و شو و شانه کردن انجام می...


جلوگیری از ریزش مو با یک ترفند ساده

بهترین شانه برای اونایی که موهاشون ریزش داره بهترین برس مو برای موهای نازک و معمولی مایل به نازک بهترین برس مو برای موهای ضعیف و آسیب دیده بهترین برس مو برای موهای خیلی ضخیم و پرپشت بهترین برس مو برای موهای معمولی مایل به ضخیم بهترین برس مو برای موهای فر بهترین برس مو برای موهای خیلی کوتاه و چتری بهترین برس مو برای موهای وز بهترین برس مو برای موهای طبیعی بهترین شانه برای اونایی که موهاشون ریزش داره به گزارش اقتصاد آنلاین، برس کشیدن چربی‌های مفید را از کف سر به ساقه مو می‌رساند و باعث نرمی و درخشش موها می‌شود. برس‌های مو انواع مختلف دارند که هر کدام برای موهای خاصی طراحی شده‌اند اما بهترین برس مو برای...


با بهترین شامپو ضد ریزش مو آشنا شوید

ریزش مو یک معظل است که امروزه بسیاری از ما با آن مواجه هستیم که علاوه بر تأثیر بر جنبه‌های زیبای می‌تواند بر جنبه‌های روحی نیز تأثیر بگذارد. ریزش مو با افزایش سن یک امر اجتناب ناپذیر و طبیعی می‌تواند باشد ولی در بعضی موارد، به صورت ناگهانی نیز ممکن است، اتفاق بیافتد. شامپو ضد ریزش مو اولین گزینه ایست که برای رفع ریزش به ذهنمان خطور میکند پس در این مقاله در مورد دلایل انواع ریزش مو و جایگاه شامپو ضد ریزش با شما سخن میگوییم. انواع مختلف مو شناخت انواع مو می‌تواند اولین قدم در خرید محصولات مراقبتی و شامپو ضد ریزش مو باشد. هر شخص می‌تواند مناسب با مویی که دارد برای مراقبت از موی خود...


۱۱ دلیل اصلی ریزش مو در زنان و راهکارهایی برای جلوگیری از آن

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از دیجی کالا مگ، ریزش مو شیوع نسبتا بالایی دارد و می‌تواند تجربه‌ای تلخ به‌خصوص برای زنان باشد. ریزش مو در زنان علت‌های متعددی دارد و حتی ممکن است گاهی چند علت با هم، دست به دست هم دهند و باعث ریزش مو شوند. در ادامه این دلایل را بخوانید تا راهکاریی برای حل این مشکلات پیدا کنید. ۱. استرس این روز‌ها زندگی‌های ما پر از نگرانی و استرس است؛ استرس یک رابطه‌ی مخرب، استرس شغلی، تحصیلی و… این استرس می‌تواند تاثیرات بسیار مخربی روی مو‌های شما داشته باشد. هر چقدر استرس بیشتری داشته باشد، سطح هورمون تستوسترون در بدن شما بالا می‌رود و افزایش این هورمون در بدن زنان، روی چرخه‌ی طبیعی رشد مو...


علت افزایش ریزش مو در بین ایرانی‌ها + روش جلوگیری

انواع مختلفی از ریزش مو وجود دارد و عوامل متفاوتی هستند که روی این مسئله تاثیر می‌گذارند. بعد از دوره کرونا بیماری تلوژن افلوویوم وضعیتی بود که باعث می‌شد افراد وقتی تحت شرایط استرس زا قرار می‌گیرند، دچار مشکلاتی مانند ریزش مو شوند. ریزش مو می‌تواند به خاطر مصرف بعضی از دارو‌های خاص، کمبود مواد مغذی، تغییرات هورمونی یا شرایط استرس زا هم اتفاق بیفتد که تاسی می‌تواند رایج‌ترین نوع ریزش باشد و معمولاً در قسمت شقیقه؛ فرد دچار کچلی می‌شود. البته این وضعیت می‌تواند به سیستم ایمنی هم مربوط باشد؛ زیرا باعث می‌شود که خودِ بدن به فولیکول‌های مو حمله کرده و همین باعث کچلی خواهد شد و مشکلات مختلفی را هم در سلامت فرد به وجود می‌آورد....


دلایل ریزش مو و راهکارهای جلوگیری از آن

مو و زیبایی ما سال هاست که انسان برای زیبا بودن و زیبا دیده شدن تلاش می‌کند، یکی از مهمترین چیزهایی که انسان را در جامعه زیبا نشان می‌دهد داشتن موهای زیبا، خوش فرم ، خوشرنگ و نرم و لطیف است.  اما متاسفانه در بیشتر مواقع، افراد زیادی هستند که از دوام نداشتن این زیبایی در عذاب هستند و مدام دنبال راه‌هایی می‌گردند که ریزش مو و یا کم شدن موها را کاهش دهند. در قدیم از روش‌هایی چون مصرف کتیرا، حنا و سدر برای این منظور استفاده می‌شد و در دنیای امروز با افزایش علم و پیشرفت تکنولوژی، انسان به روش‌های مطلوب و جدیدی دست یافته است که از آن جمله مصرف داروهای موثر در رشد مو، شامپو‌های...


معجزه ۵ گیاه برای جلوگیری از ریزش مو

آفتاب‌‌نیوز : آلودگی‌ هوا و محیط، سشوار، رنگ و دکلره و برخی بیماری‌ها و سمائل داخلی بدن به خشک و شکننده شدن موها و رزش آن منجر می‌شوند که رفع آن شاید کاری هزینه‌بر باشد. استفاده از روغن‌های طبیعی اما یک راهکار محبوب و قدیمی است. گفته می‌شود روغن درمانی سابقه‌ای باستانی در تاریخ بشر دارد. روغن تراپی یکی از روش‌های مفید برای درمان مشکلات مو است. محصولات بهداشتی و درمانی مو هم با تکیه بر این واقعیت از عصاره گیاهان مفید در تولید انواع شامپو و ماسک استفاده می‌کنند اما استفاده از روغن طبیعی این محصولات اثر بهتری دارد. روغن نارگیل یکی از شناخته‌ترین روغن‌های مو است که فواید متعددی برای مو و پوست دارد. استفاده از آن به...


جلوگیری از ریزش مو به کمک طب سنتی

متخصص طب سنتی گفت:جهت تقویت مو‌ها از مصرف جوانه گندم، سبزیجات تازه مانند جعفری، عسل طبیعی همراه با موم و نوشیدنی آلوئه ورا در رژیم غذایی روزانه خود غافل نشوید. ناطقان: علیرضا یارقلی، متخصص طب سنتی درباره جلوگیری از ریزش مو از طریق طب سنتی بیان کرد: باید هنگام استحمام سر را در حالت نشسته و با ملایمت بشویید و از شستن بیش از حد مو‌ها پرهیز شود.وی افزود: جهت تقویت مو‌ها از مصرف جوانه گندم، سبزیجات تازه مانند جعفری، عسل طبیعی همراه با موم و نوشیدنی آلوئه‌ورا در رژیم غذایی روزانه خود غافل نشوید.متخصص طب سنتی تأکید کرد: استفاده از گِل‌سرشور نیز به عنوان نرم‌کننده طبیعی جایگزین مناسبی برای نرم‌کننده‌های شیمیایی است.یار قلی خاطرنشان کرد: ماساژ جوشانده سبوس برنج،...


معجزه قطع ریزش مو با این آجیل عید

تخم کدو خواص و فواید بسیاری برای سلامتی بدن دارد که برای سلامت مو و پوست سر بسیار موثر و مفید هستند. به گزارش همشهری آنلاین، یکی از خواص تخم کدو کمک به سلامت مو‌ها است. تخم کدو دارای ویتامین‌هایی از جمله ویتامین A و ویتامین K، روی و اسید‌های چرب امگا۳ است که این‌ها برای سلامت مو و پوست سر بسیار موثر و مفید هستند. اسیدچرب امگا۳ می‌تواند التهاب را کاهش داده و از این طریق سبب افزلیش رشد مو و جلوگیری از ریزش مو می‌شود. تخم کدو می‌تواند موجب محکم‌تر و درخشان‌تر و ضخیم‌تر شدن مو‌ها می‌شود. برای رفع شوره سر یکی از عناصر مفید که ار آن در شامپو نیز استفاده می‌شود روی است. تخم کدو با...


چند توصیه ساده برای جلوگیری از ریزش مو

آفتاب‌‌نیوز : در رژیم غذایی خود به سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج، برگ چغندر، برگ تربچه ریحان، جعفری، شنبلیله و جوانه‌ها نگاهی ویژه داشته باشید و اگر ذخیره آهن پایینی دارید حتما درمان بفرمایید. یادتان باشد مصرف بادام درختی، فندق، انجیر خشک و عناب نیز ضروری است. هفته‌ای دو بار به ملایمت با بخش نرم سر انگشتان خود با چند قطره روغن سیاهدانه پوست کف سر را ماساژ دهید، اجازه دهید نیمی از روز روی پوست سر شما بماند و سپس حمام کنید. در حمام می‌توانید از آب برنجی که از جوشیدن برنج یا جوشیدن سبوس برنج به دست آمده و به این منظور نگه داشته‌اید و کمی گرم کرده و آماده مصرف است، روی موهایتان بریزید و ملایم ماساژ...


برای جلوگیری از ریزش مو دور غذاهای چرب را خط بکشید

مطالعه‌ای که در نشریه Nature منتشر شد حاکی از آن است، بین گروهی از موش‌هایی که با رژیم غذایی پر چرب یا رژیم غذایی استاندارد تغذیه می‌شدند، آن‌هایی که رژیم غذایی پر چرب را دنبال می‌کردند احتمال بیشتری داشت نازک شدن و ریزش مو را تجربه کنند. دکتر هیرونوبو موریناگا، نویسنده ارشد مطالعه می‌گوید که تغذیه با رژیم غذایی پر چرب با تهی کردن سلول‌های بنیادی فولیکول مو که در تجدید سلول‌های بالغ موثر در رشد مو نقش دارند، موجب نازک شدن مو می‌شود. تنها پس از گذشت چهار روز، پژوهشگران توانستند تغییراتی در شرایط مو و پوست موش‌هایی بودند که با رژیم غذایی پر چرب تغذیه می‌شدند. همچنین، نشانه‌های افزایش استرس اکسیداتیو که با آسیب بافت و افزایش...


پیشگیری از ریزش مو‌ها با ۷ خوراکی موثر

ریزش مو در اثر برخی بیماری‌ها مانند بیماری‌های خودایمنی، دیابت، کمبود ویتامین، استرس و حتی کمبود خواب، اختلالی شایع است. به گزارش prevention، تحقیقات نشان می‌دهد که امکان بازگشت مو‌های ریخته شده از طریق تغییرات در رژیم غذایی میسر است. در اینجا ۷ ماده غذایی موثر در رشد مجدد مو‌ها و جلوگیری از ریزش مو بیشتر معرفی شده است: ماهی سالمون: شما برای تقویت مو‌های موجود رشد رشته‌های جدید نیاز به دریافت پروتئین کافی دارید. پروتئین برای تولید کراتین که جزء کلیدی ساختار مو است، ضروری است. یک انتخاب هوشمندانه می‌تواند مصرف پروتئین‌های دریایی مانند ماهی باشد آنهم به لطف وجود اسید‌های چرب امگا ۳ و ویتامینها. عسل: مصرف عسل چه به صورت خوراکی و چه به عنوان یک درمان...


ورزشی برای درمان ریزش مو

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ طبق مطالعات انجام شده، تقریبا دو سوم مردان در سن 35 سالگی ریزش مو را تجربه می کنند. طیف وسیعی از درمان ها از جمله درمان های دارویی و آرایشی در دسترس است تا این افراد بتوانند فولیکول های موی خود را برای رشد بیشتر تحریک کنند که البته ورزش و تغذیه هم نقش مهمی در کاهش ریزش موی آن ها دارد. کمبود مواد مغذی در بدن مخصوصاً کمبود آهن و دیگر مواد مغذی می تواند عاملی برای ریزش مو مخصوصاً در مردان باشد. محققان به این نتیجه رسیده اند درمان ریزش مو زمانی جواب می دهد که کمبود آهن در بدن وجود نداشته باشد و فرد دچار کم خونی نباشد. همچنین تحقیقات...


ترفندهای ساده برای رشد مو

دانستن راهی برای کنترل و جلوگیری از ادامه دار بودن ریزش موها، مسئله ی بسیار مهمی است. ناطقان: بیش از ۵۰ درصد از زنان ممکن است در طول زندگی خود ریزش موی قابل توجهی را تجربه کنند، این امر به ویژه در مورد زنان بالای ۴۰ سال که به تازگی بچه دار شده اند یا یائسه هستند صدق می کند پس دانستن راهی برای کنترل و جلوگیری از ادامه دار بودن ریزش موها، مسئله ی بسیار مهمی است.پوست سر را با روغن مناسب ماساژ دهیدروغن ها می توانند برای کمک به رشد مو بسیار مفید باشند اما، قبل استفاده از هر چیزی مطمئن شوید که انجام آن برای تمام طول درمان مناسب است. به عنوان مثال، روغن کرچک برای تقویت...


جلوگیری از ریزش مو با آب کدو سبز و شیوه استفاده از آن

آب کدو سبز حاوی مواد مغذی مانند ویتامین‌های B ۱، B ۲، B ۳ و مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، کلسیم، فولات، روی، فسفر و منگنز است که به رشد مو کمک می‌کند. اگر مو‌های شما درخشندگی خود را از دست داده است، می‌توانید از کدو برای مو‌های خود استفاده کنید. برای خلاص شدن از مو‌های بی‌روح و خشک، می‌توانید یک روز در هفته آب کدوی تلخ تازه را استخراج کرده و به فولیکول‌های موی خود بمالید. اگر با مشکلات مربوط به ریزش مو مواجه هستید، آب کدو را با شکر مخلوط کرده و مدتی روی مو‌های خود نگه دارید. بعد از نیم ساعت آن را بشویید. تا حد زیادی موثر خواهد بود. آب کدو ریشه مو را تقویت می‌کند....


غذا‌هایی که از ریزش مو جلوگیری می‌کنند

آفتاب‌‌نیوز : ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که چه غذا‌هایی باید مصرف شوند تا به اندازه کافی از این مواد مغذی دریافت کنید. برخی از غذا‌های غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم برای رشد و رشد موی سالم به شرح زیر هستند:تخم مرغتخم مرغ حاوی بیوتین و زینک است؛ این‌ها مواد مغذی لازم برای رشد موی سالم هستند. تخم مرغ سرشار از پروتئین است. پروتئین عامل مهمی برای رشد و تقویت مو است. سبزیجات برگ سبزسبزیجات برگ سبز عبارتند از: اسفناج، ساوی، شارد، شاهی و کلم سیاه. از آنجایی که سبزیجات برگ سبز حاوی ویتامین D، آهن و ویتامین B (فولات) هستند؛ برای سلامت مو بسیار مهم تلقی می‌شوند. ماهی روغنیماهی‌های چرب مانند سالمون، ماهی خال...


این غذا از ریزش مو جلوگیری می کند!

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که چه غذا‌هایی باید مصرف شوند تا به اندازه کافی از این مواد مغذی دریافت کنید. برخی از غذا‌های غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم برای رشد و رشد موی سالم به شرح زیر هستند: تخم مرغ تخم مرغ حاوی بیوتین و زینک است؛ این‌ها مواد مغذی لازم برای رشد موی سالم هستند. تخم مرغ سرشار از پروتئین است. پروتئین عامل مهمی برای رشد و تقویت مو است. سبزیجات برگ سبز سبزیجات برگ سبز عبارتند از: اسفناج، ساوی، شارد، شاهی و کلم سیاه. از آنجایی که سبزیجات برگ سبز حاوی ویتامین D، آهن و ویتامین B (فولات) هستند؛ برای سلامت مو بسیار مهم...